Schwimmen lernen mit Spaß in Mannheim & Heidelberg
Spielerischer 1:1-Schwimmunterricht für Kinder & Erwachsene, ganz in deinem Tempo.
Warum privater Schwimmunterricht?
So fühlt sich Unterricht gut an: kein Gruppendruck, kein starrer Ablauf, sondern ganz viel Zeit nur für dich oder dein Kind.
1:1-Betreuung
Spielerisches Lernen
Sicherheit im Wasser
Schnellere Fortschritte
Meine Schwimmkurse
Für jedes Alter der passende Zugang zum Wasser: immer 1:1 oder in ganz kleinen Gruppen. Zum Aufklappen antippen, um zu sehen, woran wir konkret arbeiten.
🏅 Gezielte Vorbereitung aufs nächste Schwimmabzeichen – vom Seepferdchen bis zum Fahrtenschwimmer, in jedem Kurs mit im Fokus.
🐠
Auf dem Weg zum Seepferdchen
Anfänger
Für Kinder, die noch nicht schwimmen können, ganz spielerisch und in ihrem eigenen
Tempo.
- Wassergewöhnung
- Auftriebsübungen
- Vorankommen im Wasser
- Erste Schwimmtechniken
🐬
Fit fürs nächste Schwimmabzeichen
Fortgeschrittene
Für Kinder, die bereits erste Schwimmerfahrungen haben und Technik & Ausdauer
weiter ausbauen möchten.
- Technikverbesserung
- Kraftaufbau
- Vorbereitung aufs Schwimmabzeichen
Du bist erwachsen und möchtest schwimmen lernen oder deine Technik verbessern? Auch das ist auf Anfrage jederzeit möglich – schreib mir einfach.
Deine Ziele im Kurs
Darum lohnt sich Einzelunterricht: volle Aufmerksamkeit, dein Tempo, echte Fortschritte.
100 % Aufmerksamkeit für schnellere Fortschritte
In der Einzelstunde schwimmst du oder dein Kind mehr echte Meter und übt mehr Wiederholungen als in einer Gruppenstunde – hohe Übungsdichte plus direktes Feedback bringen schneller ans Ziel.
Dein Tempo statt Gruppendruck
Gerade bei Wasserangst oder besonderem Förderbedarf hilft das ruhige 1:1-Setting mit kleinen, klaren Zwischenschritten – vom ersten Wasser im Gesicht bis zum sicheren Antrieb.
Termine flexibel nach deinem Alltag
Kein festes Kursraster: wir vereinbaren Zeiten, die wirklich zu deinem Alltag passen.
Direktes Feedback für bessere Technik
Atmung, Kopfhaltung und Arm-/Beinkoordination lassen sich 1:1 präzise korrigieren, bevor sich falsche Bewegungsmuster festsetzen.
Sicherheit vor Abzeichen
Selbstrettung wie Rückenlage, Atmen finden und den Beckenrand anpeilen stehen bei mir vor Abzeichen-Symbolen im Fokus – ganz im Sinne der Ertrinkungsprävention, wie sie auch die Weltgesundheitsorganisation und die American Academy of Pediatrics empfehlen.
Gut für Körper und Kopf
Schwimmen ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining – es stärkt Kraft und Ausdauer, verbessert die Koordination und tut der Gesundheit rundum gut.
So läuft der Unterricht ab
Kennenlernen
Wir lernen uns in Ruhe kennen und klären alle Fragen vorab.
Wassergewöhnung
Vertrauen zum Wasser aufbauen, ganz ohne Druck.
Erste Schwimmübungen
Schritt für Schritt Technik und Sicherheit aufbauen.
Selbstständiges Schwimmen
Sicher und mit Freude allein durchs Wasser.
Über mich
„Mir ist wichtig, dass Kinder sich im Wasser sicher fühlen und gleichzeitig Spaß am Lernen haben.“
Ich bin Nadine, 22 Jahre alt aus Mannheim, und habe zehn Monate als angestellte Schwimmlehrerin Kinder, Erwachsene und die Kleinsten ans Wasser herangeführt. Jetzt gebe ich diese Erfahrung als geduldiger, spielerischer Einzelunterricht weiter, ganz im Tempo meiner Schüler:innen.
- Schwimmabzeichen Silber
- Rettungsschwimmabzeichen Silber
Das unterscheidet meinen Unterricht: Du hast bei mir immer dieselbe feste Bezugsperson, kein Wechsel der Lehrkraft und keine versteckte Gruppengröße. Ich komme flexibel zu Schwimmbädern in Mannheim und Heidelberg und richte Tempo sowie Übungen ganz nach dir oder deinem Kind aus.
Preise
Faire Preise für individuellen Privatunterricht, ganz ohne versteckte Kosten. Nur noch wenige Plätze verfügbar.
Schnupperstunde
30 € / 30 Min.
Unverbindlich reinschnuppern, bevor es richtig losgeht.
Jetzt vereinbaren
Einzelstunde
Klassische Einzelstunde für Kinder oder Erwachsene.
10er-Karte
Gesamt: 630 € für 10 Einheiten
Ziel: sichere Wassergewöhnung, saubere Technik und gezielte Vorbereitung aufs nächste Schwimmabzeichen.
Schnupperstunde
Für euch beide zusammen unverbindlich reinschnuppern.
Duo-Einzelstunde
Für Geschwister oder beste Freunde – gemeinsam in einer Einheit lernen.
Duo-10er-Karte
Gesamt: 480 € pro Kind (960 € zusammen) für 10 Einheiten
Vorteil: 15 € günstiger pro Kind & Stunde als einzeln – ihr spart 300 € gegenüber zwei Einzelplätzen.
Inklusivpreis: Der Eintritt fürs Schwimmbad und die Anfahrt sind in allen Preisen oben bereits enthalten – keine versteckten Zusatzkosten.
🏠 Unterricht lieber bei dir zu Hause im eigenen Pool? Geht auch, mit Rabatt auf den Badeintritt – einfach anfragen.
Kurz & knapp
Ist deine Frage nicht dabei? Schreib mir einfach.
Nein, im Gegenteil: die meisten starten bei mir ganz am Anfang. Für Kinder mit erster Schwimmerfahrung passe ich den Unterricht entsprechend an.
Badekleidung, ein Handtuch und je nach Alter eine Schwimmbrille. Alles Weitere besprechen wir vor dem ersten Termin.
Das ist sehr unterschiedlich und hängt vom Alter, der Wassergewöhnung und dem persönlichen Tempo ab. Nach der Schnupperstunde kann ich dir eine realistische Einschätzung geben, wie viele Einheiten sinnvoll sind – die 10er-Karte ist dafür meist der beste Einstieg.
Einfach bis spätestens 24 Stunden vorher per WhatsApp Bescheid geben, dann entstehen keine Kosten und wir finden gemeinsam einen Ersatztermin.
Ganz unkompliziert per WhatsApp, Anruf oder über das Formular unten. Wir klären kurz die Eckdaten und vereinbaren gemeinsam Bad, Tag und Uhrzeit.
Bereit für die ersten Schwimmzüge? 🐳
Schreib mir gerne und wir finden gemeinsam den passenden Termin. Nur noch wenige Plätze verfügbar.
Schreib mir einfach direkt über WhatsApp oder fülle das Formular aus. Deine Anfrage wird als vorausgefüllte Nachricht an WhatsApp übergeben, du musst sie dort nur noch abschicken.
- 📍 Mannheim & Heidelberg
Du kannst mich jederzeit anrufen. Ich rufe so schnell wie möglich zurück.
Für Schwimmbäder
Du bist für ein Bad in der Region zuständig und hast Interesse an einer Kooperation für privaten Schwimmunterricht? Schreib mir einfach.
Egal ob feste Bahnenzeiten, ein grundsätzliches Interesse oder erst mal nur Fragen: Über das Formular erreichst du mich am schnellsten. Deine Nachricht wird als vorausgefüllte WhatsApp-Nachricht an mich übergeben, du musst sie dort nur noch abschicken.
Schwimmabzeichen
In meinem Unterricht lege ich die Grundlagen für diese Abzeichen und bereite dein Kind gezielt darauf vor. Die offizielle Abnahme und Prüfung übernimmt die Aufsicht des jeweiligen Schwimmbads bzw. eine offizielle Prüfstelle, nicht ich selbst.
Seepferdchen
- Sprung vom Beckenrand
- 25 m Schwimmen in Bauch- oder Rückenlage
- Gegenstand aus schultertiefem Wasser holen
- Baderegeln kennen
Bronze
- Kopfsprung
- 15 Minuten schwimmen, mindestens 200 m
- Sprung vom 1-Meter-Brett
- Ca. 2 m tief tauchen und Gegenstand holen
- Baderegeln kennen
Silber
- Kopfsprung
- 20 Minuten schwimmen, mindestens 400 m
- Sprung aus 3 m Höhe (oder zwei 1-Meter-Sprünge)
- Zweimal ca. 2 m tief tauchen
- 10 m Streckentauchen
- Baderegeln und Grundlagen der Selbstrettung
Gold
- Kopfsprung
- 30 Minuten schwimmen, mindestens 800 m
- Kraul-, Brust- und Rückenschwimmen
- 10 m Streckentauchen ohne Abstoßen
- Dreimal ca. 2 m tief tauchen, innerhalb von 3 Minuten
- 50 m Transportschwimmen
- Baderegeln und Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen
Rettungsschwimmabzeichen (DRSA)
Bronze
- Voraussetzung: keine, ab ca. 12 Jahren
- 200 m schwimmen in max. 10 Minuten
- 100 m in Kleidung schwimmen, danach unter Wasser ausziehen
- Zwei Tieftauchgänge, Ring aus 2 bis 3 m Tiefe holen
- 50 m Transportschwimmen
- Befreiungsgriffe und Rettungstransport
- Grundlagen Wiederbelebung
Silber
- Voraussetzung: Rettungsschwimmabzeichen Bronze, ab ca. 14 Jahren
- 400 m schwimmen in max. 15 Minuten
- 300 m in Kleidung schwimmen, danach ausziehen
- Sprung aus 3 m Höhe
- Drei Tieftauchgänge aus 3 bis 5 m Tiefe
- 50 m Transportschwimmen in unter 90 Sekunden
- Aktuelle Erste-Hilfe-Ausbildung nötig
Gold
- Voraussetzung: Rettungsschwimmabzeichen Silber, ab ca. 16 Jahren
- 300 m Flossenschwimmen in max. 6 Minuten, davon 50 m Schleppen in Kleidung
- 300 m Schwimmen in Kleidung in max. 9 Minuten, danach im Wasser ausziehen
- 30 m Streckentauchen, mind. 8 von 10 Ringen auf 20 m Strecke sammeln
- Drei Tieftauchgänge in Kleidung (kopf- und fußwärts) in 3 Minuten, dabei zwei Ringe aus ca. 3 bis 5 m Tiefe holen
- Aktuelle Erste-Hilfe-Ausbildung und ärztliches Attest nötig